Une étude révèle que la mauvaise humeur vous fait prendre du poids

A part les fantômes, s’il y a une chose dont nous avons tous peur, c’est de prendre du poids, non ?

Beaucoup de gens passent des heures dans le gymnase, suivent des régimes extrêmes ou ont recours à des traitements “miracles” qui mettent leur santé en danger plutôt qu’à leur avantage. Un régime alimentaire est bon tant qu’il est bien équilibré et recommandé par des experts, tout comme l’activité physique.

Il y a plusieurs facteurs qui influencent le gain de poids, mais avez-vous déjà pensé que même être de mauvaise humeur le fait ?

Une nouvelle étude a révélé que non seulement le manque de repos, le manque d’activité physique ou une mauvaise alimentation sont des facteurs qui nous font prendre du poids, mais aussi la mauvaise humeur.

Cependant, celui-ci peut également vous aider à réduire ces kilos en trop.

Juan Manuel Romero Villa, nutritionniste mexicain, a mené des recherches qui lui ont permis de découvrir que l’une des causes de la prise de poids peut être un écarteur émotionnel.

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